Challenge Aarhus - 12. Challenge Rennen ab 2011

Spektakuläres Kunstwerk "Sculpture by the Sea" bald im Challenge-FieberMarselisborg

Im Triathlon-begeisterten Dänemark wird es ab 2011 neben der Langdistanz in Kopenhagen auch eine neue Halbdistanz unter dem Challenge-Label geben. Der erste Challenge Aarhus in der zweitgrößten Stadt Dänemarks findet am 3. Juli 2011 statt. Damit wächst die weltweite Challenge-Rennserie im zehnten Jahr ihres Bestehens auf 12 Wettkämpfe. Der Kurs des neuen Wettkampfs wird eine außergewöhnliche Naturlandschaft mit den Sehenswürdigkeiten der reizvollen mittelalterlichen Stadt Aarhus in Mitteljütland vereinen. Nach dem Riesenerfolg des Challenge Kopenhagen im August diesen Jahres war im ganzen Königreich das Triathlon-Fieber ausgebrochen, der Bedarf für eine zusätzliche Halbdistanz offensichtlich.

Was die beiden dänischen Challenge-Rennen besonders auszeichnet: Wie kaum anderswo ist es im kleinen und überschaubaren Dänemark möglich, die kulturellen und landschaftlichen Highlights der jeweiligen Region in einen Wettkampfkurs einzubinden. Direkt am Kattegatt gelegen, ist das ursprünglich von den Wikingern gegründete Aarhus eine Stadt mit großer Seefahrertradition, das dünn besiedelte Umland an der jütländischen Meeresküste verspricht einen Mix aus wildromantischer Küstenlandschaft und herausragenden künstlerischen Akzenten. Bereits beim Schwimmen in der Bucht von Aarhus kommen die Athleten am spektakulären Outdoor-Skulpturenpark „“Sculpture by the Sea“ vorbei.

Offizielle Homepage des Challenge Aarhus (ab 8. Dezember): www.challengeaarhus.com

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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