Termine Juli 2011 - 2. Halbzeit

Faris gewinnt den Ironman Germany und holt den Titel des European Championchip 2011 in FrankfurtFreude über das Finishen beim Ironman Frankfurt

Die Tour de France ist spannend wie lange nicht mehr und geht heute in die letzte Etappe zum Einzelzeitfahren. Die Zeitmaschinen werden ausgepackt und versucht, den geringsten Windwiderstand mit Druck auf der Pedale zu begegnen. Dies gilt aber gerade auch im Triathlon, der Saisonhöhepunkt im Triathlon wartet in der 2. Juli-Hälfte und Anfang August auf. An diesem Wochenende wird allerdings von den Athleten einiges an Durchhaltevermögen abverlangt, denn die Temperaturen sind außergewöhnlich kalt und die Wettervorhersage sagt viel Regen im Land voraus - aber wären wir sonst Eisenmänner geworden?

Gleich am Samstag Morgen startet im Allgäu eines der ältesten Triathlone über die Mitteldistanz. Neu in 2011 wird eine Olympische Distanz sein. Ladenburg, die älteste Stadt rechts des Rheines, wird ebenso mit Spannung erwartet, dort findet der Römerman Triathlon im Rahmen der Rhein-Neckar-Cup statt. Favorit wird Timo Bracht sein!

Der Sonntag wird für viele Langdistanzler spannend, beim Ironman Frankfurt gehen über 2500 Starter zum Start an den Langener Waldsee. Neben den vielen Berichterstattungen vom hessischen Fernsehen und über die Internetmedien wird auch wie gewohnt eine Webcam am Rümerberg, Finish-Cam Zieleinlauf  und die  die ganze Zeit die glücklichen Gesichter der Finisher zeigen.

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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