triafreun.de verfolgt die Abu Dhabi Adventure Challenge (ADAC)...

Renn Kalender der nächsten TageHochseekajak - eine anspruchsvolle Disziplin (credits: Monica Dalmasso, Saga Events)

triafreun.de verfolgt die Abu Dhabi Adventure Challenge. An den Start gehen 40 Teams aus aller Welt. Darunter auch das team von Faris Al Sultan, der Gewinner vom Ironman Hawaii 2005. Nur, dass die Strecke verglichen mit einem Ironman 203 Kilomenter länger ist, also gesamt 428 Kilometer zu bewältigen sind.

Das ist doch Abenteuer pur! Mit Disziplinen wie Hochseekajak, Mountain-Bike und Laufen durch die Wüste. 

Der heutige Prolog startete mit einem Triathlon (Schwimmen, Hochseekajak, Radfahren und Laufen) und einen 30 km Hochsee-Kajak "Ausflug" im Persichen Golf. In den Ergebnissen sind an den ersten 3 Stellen folgende Teams:

An diesem Abenteuer in den Arabischen Emiration nehmen 2 deutsche Teams teil. Einmal das (neue) Team von Faris al Sultan Abu Dhabi Triathlon (heute Rang 17) und das Team Department of Municipal Affairs, Abu Dhabi (heute Rang 41). Doch wer sind die Teams? Die Teamaufstellung im einzelnen

Abu Dhabi Triathlon 

  • Faris Al Sultan, 31 Jahre, Triathlon Profi
  • Andrea Brede, 33 Jahre, Triathlon Profi
  • Christian Rothart, 35 Jahre, Triathlon Profi und Trainer
  • Werner Leitner, 40 Jahre

Department of Municipal Affairs

  • Marc Pschebizin, 36 Jahre, Trainer
  • Benjamin Rossman, 32 Jahre, Triathlon Profi
  • horalf Berg, 37 Jahre
  • Andrea Huser, 36Jahre

Das Rennen geht noch bis zum 9. Dezember und am morgigen Tag 2 stehen 40 km Kajak an.

 

 

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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