Triathlon Termine Juli 2011

Marino Vanhoeanacker Gewinner des Ironman Austria 2011 in Kärnten  (c) triangleeventsVorbereitung ist alles beim Triathlon Schliersee (c) hansi heckmairIm Juli ist die Form auf dem Höhepunkt und die schönsten Triathlone warten, hier der Triathlon Schliersee (c) hansi heckmairim Juli wird volle Fahrt aufgenommen, hier beim Ironman Kärnten (c) triangleeventsEs muss nicht immer lang sein - hoch und schön wie hier das Panoraman beim Triathlon Schliersee (c) hansi heckmair die heissen Sommermonate - Hitzeschlacht Ironman Kärnten (c) triangleeventsDer Wechsel vom Rad zum Laufen - Ironman Kärnten (c) triangleevents

Heute startet die 98. Tour de France und wird über 3 Wochen auf 21 Etappen den Fahrern 3430 km abverlangen. Und immer wenn die Tour startet, kündigen sich auch die populären europäischen Langsdistanzen an. Über 3000 Kilometer dürften sicherlich die meisten Triathlon-Athleteten als Vorbereitung auf dem Rad absolviert haben, um z.B. auf den europäischen Triathlon Langdistanzen in Kärnten, Roth, Zürich oder Frankfurt zu starten.

 
Mit Spannung erwartet werden die ersten Auflagen der Triathlon Mitteldistanzen der Half-Challenge und TriStar111 Serie in Dänemark und Spanien.
 

Im Juli ist für die meisten Triathleten der Zeitpunkt des sportlichen Hochform und die meisten gestalten in dem ersten Sommermonat ihren Saisonhöhepunkt. Ein Ausblick auf die spannendsten und prominent besetzten Rennen an dem ersten Juli Wochenende:

02.07.2011 Garmin Alpen-Triathlon (Rennbericht)
03.07.2011 Mittel-Mosel Triathlon Zell
03.07.2011 Sachsenman Triathlon Erzgebirge
03.07.2011 Königsbrunner Triathlon
03.07.2011 Triathlon T3 Düsseldorf (Rennbericht)

Neu und mit Spannung erwartet wird der T3 Triathlon in Düsseldorf, der in der Rheinmetropole dieses Jahr das erste mal einlädt und auch die Bundesliga startet dort.

 
 

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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