E-Book Dr. Feil: Leistungsfortschritt durch Eiweiß und Aminosäurenaufnahme
Dr. Wolfgang Feil berichtet in seinem e-Book "Leistungsfortschritt durch Eiweiß und Aminosäurenaufnahme" über die neuesten Forschungsergebnisse zum Thema Sporternährung. Mit seiner Forschungsgruppe untersucht er Themen rund um Sporternährung und Stoffwechselaktivierung.
"Training beantwortet der Körper indem er neue Muskelfasern aufbaut, mehr kollagene Fasern in die Sehnen einbaut und mehr leistungsrelevante Enzyme in die Muskelfaser einlagert.
Für diese Reaktionen des Körpers auf das Training braucht der Sportler Eiweiß. Welche Aminosäuren (Eiweißbausteine) besonders für diese Aufbaumaßnahmen wichtig sind und welche Aminosäuren gezielt Ermüdungserscheinungen während der Belastung abbauen, wird in meinem kostenlosen E-Book behandelt."
In diesem Buch steckt die Erfahrung aus 20 Jahren Nährstoffsteuerung kombiniert mit den Erkenntnissen aus aktuellen Studien."
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