Termine 2012 - Challenge Serie

Challenge Serie

Immer mehr Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportler stellen sich weltweit der Herausforderung des Triathlon auf der Langdistanz mit 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42 Kilometer Laufen. Neben dem Ironman ist der Rother Challenge-Triathlon auf bestem Wege zu einem „Global-Player“. Bereits in einem Dutzend Ländern orientieren sich Veranstalter von Challenge-Rennen am Vorbild „Roth“, wo an den Triathlon-Tagen eine ganze Region Sportler aus aller Welt willkommen heißt und sie nach besten Kräften unterstützt. Die Challenge-Serie wird auch in der Mitteldistanz als Half-Challenge ausgetragen.

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Juni 2012

Juli 2012

  • 08.07.2012

    Challenge Roth
    Bayern / Deutschland
    4.666665
    (6)
    Die populärste Langdistanz im Triahtlon in Deutschland. Dieses Triathlon Langdistanz Rennen wartet jedes Jahr mit prominenten Triathlon-Athleten auf.Als „Best Old Race...

August 2012

  • 12.08.2012

    Challenge Copenhagen Dänemark
    / Denmark
    Challenge Kopenhagen - so heißt das neue Mitglied der weltweiten Challenge Familie. Kopenhagen, eine der schönsten Hauptstädte überhaupt, bieten einen europaweit...
  • 19.08.2012

    Challenge Vichy
    Allier - Auvergne / Frankreich
    Der Schwimmwettbewerb wird im Lac d’Allier ausgetragen – einem 2,5 Kilometer langen See, der es den Zuschauern ermöglicht, den Wettbewerb auf der gesamten Länge...

September 2012

Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.
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