Hennesee Triathlon Meschede

Zum ITH-Hennesee-Triathlon erwarten die Veranstalter wieder mehr als 250 Athletinnen und Athleten.

Wie die letzten Jahre ermöglichen die Veranstalter die Anmeldung von Staffeln. Eine Staffel setzt sich aus 3 Sportlern zusammen, dies bedeutet eine Person pro Sportart - Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die Anmeldung hierfür ist auf 25 Gruppen begrenzt. Weiterhin erfolgt eine getrennte Zeitnahme und Wertung gegenüber den Einzelstartern.

Als Highlight wird wieder der Bambinilauf für die Kleinen im Vorfeld geben. Die „Bambinis“ haben eine Schwimmstrecke von 25m, eine Radstrecke von 1700 m und eine Laufstrecke von 200 m bewältigen.

Der Veranstaltungsort wird, wie in den Jahren zuvor, die Mielinghauser Bucht am Hennesee Meschede sein.

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

7
Samstag, 07. Juli 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

27. August 2011, 28. August 2010
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 2008 statt.

Austragungsort

Startpunkt: Hennesee
Ort: Meschede
Bundesland: Nordrhein-Westfalen
Staat: Deutschland

Ergebnisse 2011 Hennesee Triathlon Meschede

Ergebnisse 2011: http://www.timeandsport.de/Ergebnisse/Er...

Veranstalter Website

Name: Stadtmarketing Meschede
Homepage: http://www.stadtmarketing-mesc..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Jugenddistanz
Volksdistanz

Bildergalerie von Hennesee Triathlon Meschede

Streckenverlauf Triathlon Hennesee VolksdistanzStreckenverlauf Triathlon Hennesee Kinderdistanz
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Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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