Triathlon Simmern

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

27. Juni 2010

Austragungsort

Ort: Simmern
Bundesland: Rheinland-Pfalz
Staat: Deutschland

alle Ergebnisse Triathlon Simmern

alle Ergebnisse: http://www.vfr-simmern-tri.de/ergebnisse...

Veranstalter Website

Name: VfR Simmern
Homepage: http://www.vfr-simmern-tri.de..

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Datum der letzten Aktualisierung: 28.06.2010

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Süssen ohne Reue?

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Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

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Was ist BCAA?

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Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.
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