Triathlon Gera (Powertriathlon)

Schwimmen - max. 1,5 km
Der 1,5 km lange Schwimmkurs wird im Hofwiesenbad Gera absolviert. Das Schwimmbecken im Sportbad bietet hervorragende Bedingungen für alle Starter. Es stehen 8 Bahnen im 50m-Becken zur Verfügung. 

Rad - max. 40 km
Der Radwettbewerb wird auf einem Rundkurs von circa vier Kilometern Länge ausgefahren. Gestartet wird aus der Wechselzone vor dem Geraer Hofwiesenbad.
Die Radstrecke ist für den Jedermann fünfmal zu fahren; auf der olympischen Strecke sind es zehn Runden.

Laufen - max. 10 km
Die abschließende Laufdisziplin wird auf einem knapp 2,5 km langen Rundkurs absolviert, der die Athleten durch und um das Gelände des Geraer Hofwiesenparkes führt.
Auf der halben olympischen Distanz ist dieser zweimal, auf der olympischen Strecke viermal zu durchlaufen.

 

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

20
Sonntag, 20. Mai 2012
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 1994 statt.

Austragungsort

Adresse: Parkstraße
Ort: Gera
Bundesland: Thüringen
Staat: Deutschland

Ergebnisse 2011 Triathlon Gera (Powertriathlon)

Ergebnisse 2011: http://www.triathlon-zeitnahme.de/result...
Ergebnisse 2010: http://www.triathlon-zeitnahme.de/result...

Veranstalter Website

Name: Tri Team Gera und TSV 1880 Gera-Zwötzen
Homepage: http://www.powertriathlon.de/..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Jugenddistanz
Volksdistanz
Olympische Distanz

Strecken vom Triathlon Gera (Powertriathlon)

Ansicht der Wettkampf-Strecken zu Triathlon Gera (Powertriathlon) werden von der Plattform gpsies.com geladen, dazu einfach auf den Reiter klicken..
Bitte beachte, dass diese Strecken vom tatsächlichen Verlauf der Schwimm-, Rad- oder Laufstrecke abweichen können. Wenn Du einen Fehler feststellst oder eine Strecke melden möchtest, dann schick diese einfach über das Kontakt-Formular, vielen Dank.
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Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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