Gemündener Schüler- und Jugendtriathlon

Wettkampfbesprechung im Freibad am Springerbecken

nächster Termin in 2012

12
Samstag,
12. Mai 2012

frühere(r) Termin(e)

29. Mai 2011

Ergebnisse 2011 Gemündener Schüler- und Jugendtriathlon

Ergebnisse 2011: http://www.triathlon-team-gemuenden.de/w...

Austragungsort

Startpunkt: Freibad Gemünden
Ort: Gemünden
Bundesland: Bayern
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: ESV Gemünden
Homepage: http://www.triathlon-team-gemu..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Jugenddistanz
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Datum der letzten Aktualisierung: 30.10.2011

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Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

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Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

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Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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