Allgäu Triathlon Immenstadt Classic

Der Termin zum Jubiläum steht: Der 30. Immenstädter Triathlon findet am 21.07.2012 statt.

Der Allgäu Triathlon ist seit 1982 eines der populärsten und härtesten Triathlon-Mitteldistanzen in Deutschland und in 2010 wurde im Allgäu die Weltmeisterschaft der ITU-Langdistanz im Triathlon ausgetragen. In Immenstadt wird in 2012 die Deutsche Meisterschaft Mitteldistanz ausgetragen.

Streckenbeschreibung Mitteldistanz

Schwimmen - 2 km
Rundkurs im Großen Alpsee
Start: im Bootshafen Bühl-Zentrum
Ausstieg: bei der Wasserwacht-Station

Rad - 80 km
Wendepunktstrecke über Bräunlings-Missen-Sibratshofen-Stiefenhofen-Balzhofen-Hahnschenkel-Oberstaufen. Gleiche Strecke zurück, von Missen direkt nach Immenstadt und über Kalvarienberg zum Stadion.
Gesamt-Höhenmeter: 1280.

Die Radstrecke wurde 2010 geändert und wird nun als Wendepunktstrecke bis Oberstaufen gefahren. Nicht nur für die Zuschauer schön: In Immenstadt wird der Kalvarienberg wie in den Vorjahren 2 mal befahren.

Laufen - 20 km
2 Runden à 10 km, Wendepunktstrecke durch die Innenstadt sowie Rundkurs in den Illerauen und über Rauhenzell.
Minimale Höhenunterschiede.

nächster Termin in 2012

21
Samstag,
21. Juli 2012
1
Monat
4
Wochen
5
Tage

frühere(r) Termin(e)

23. Juli 2011, 31. Juli 2010
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 1982 statt.

Ergebnisse 2011 Allgäu Triathlon Immenstadt Classic

Ergebnisse 2011: http://www.altenried.de/events/service-e...
Ergebnisse Gesamtwertung 2010: http://allgäu-triathlon.de/_media/pdf/A...
Ergebnisse Frauen 2010: http://allgäu-triathlon.de/_media/pdf/A...
Ergebnisse Männer 2010: http://allgäu-triathlon.de/_media/pdf/A...

Austragungsort

Startpunkt: Großer Alpsee
Ort: Immenstadt
Bundesland: Bayern
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: RCA Immenstadt
Homepage: http://www.allgaeu-triathlon.d..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Mitteldistanz

Strecken vom Allgäu Triathlon Immenstadt Classic

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Triathlon Bewertungen

5

Immenstadt - Triathlon in Perfektion

Immenstadt 2010 war ein grosses internationales Triathlon-Fest, die kleine Allgäuer Stadt war zwar von der einen Tag später stattfindenen Triathlon Langdistanz WM geprägt, aber der kleinen MItteldistanz hat das nicht geschadet. Wie jedes Jahr, ging dem Wettkampf eine super Organisation voraus, es waren über 900 Helfer für "gerade einmal" 650 Athleten im Einsatz.. Ich habe mich dieses Jahr auch noch nie so gut geführt gefühlt.. Verlaufen? Keine Chance!
5

Der Triathlon im Allgäu!

Triathlon Immenstadt, ja, das hört sich nach Höhenprofil auf der Radstrecke und einem tollen Wettkampf an. Für mich war es das 2. mal, die Laufstrecke hat sich von 3 Runden auf 2 Runden geändert, man läuft jetzt 2 mal 10km.

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Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

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Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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