Königsbrunner Triathlon

Schwimmen Olympische Distanz - 1,5 km, Viereck-Kurs im Ilsesee, Wendepunkte mit Bojen markiert. Muss 2x absolviert werden. Bei der Volksdistanz - 500 m Viereck-Kurs im Ilsesee, Wendepunkte mit Bojen markiert. Jugenddistanz - 100 m

Rad Rundkurs. Olympische Distanz - 44 km, Volksdistanz - 18 km und Jugenddistanz - 5 km

Laufen Olympische Distanz - 10,8 km, Volksdistanz - 18 km auf ebener, teilweise asphaltierter, sonst befestigter Wege, ca. 50 % bewaldet (schattig). Jugenddistanz - 5 km auf ebener, asphaltierter Strecke.

nächster Termin in 2012

8
Sonntag,
08. Juli 2012
1
Monat
2
Wochen
5
Tage

frühere(r) Termin(e)

11. Juli 2010, 3. Juli 2011
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 1988 statt.

Ergebnisse 2011 Königsbrunner Triathlon

Ergebnisse 2011: http://www2.your-sports.com/details/inde...

Austragungsort

Startpunkt: Ilsesee
Ort: Königsbrunn
Bundesland: Bayern
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: SC Königsbrunn
Homepage: http://www.sc-koenigsbrunn.de/..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Jugenddistanz
Volksdistanz
Olympische Distanz

Strecken vom Königsbrunner Triathlon

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Triathlon Bewertungen

5

Ligawettkampf

Triathlon: Königsbrunner Triathlon (2009)
Vor drei Tagen bin ich das erste mal in Königsbrunn gestartet. Nachdem ich diese Saison schlecht ins Training komme, war ein gut organisierter Wettkampf genau das was ich zu Motivation für die Langdistanz im September brauche. Und das hab ich auch geboten bekommen. Die Schwimmstrecke führt zwei mal 750m durch den Ilsesee. Der Kurze Landgang motiviert auch wenn er mich ein bisschen rausgebracht hat.

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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