Unterallgäuer Triathlon Ottobeuren

Olympische Distanz

Schwimmen - 1,5 km

Rad - 40 km. Start Baggersee, Sontheim, Grabus, Wideregg, Höllberg, Rufen, Grabus, Frechenrieden, Altenhausen, Westerheim, Klosterwald, Eggisried, Stephansried, Klosterwald, Eggisried, Fröhlins, Stadion Ottobeueren

Laufen - 10 km

Volksdistanz und Staffel

Schwimmen - 400 m

Rad - 20 km. Start Baggersee, Klosterwald, Eggisried, Stephansried, Klosterwald, Eggisried, Fröhlins, Stadion Ottobeuren.

Laufen - 5 km

nächster Termin in 2012

30
Samstag,
30. Juni 2012
1
Monat 1
Woche

frühere(r) Termin(e)

25. Juni 2011, 26. Juni 2010
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 1989 statt.

Ergebnisse 2011 Unterallgäuer Triathlon Ottobeuren

Ergebnisse 2011: http://www.triathlon-ottobeuren.de/ergeb...
2000-2010: http://www.triathlon-ottobeuren.de/ergeb...

Austragungsort

Ort: Ottobeuren
Bundesland: Bayern
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: Unterallgäuer Triathlon
Homepage: http://www.triathlon-ottobeure..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
Olympische Distanz
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Datum der letzten Aktualisierung: 14.10.2011

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4

Hart, aber herzlich

Triathlon: Unterallgäuer Triathlon Ottobeuren (2011)
Kurztriathlon: Der Wettkampf beginnt einige Kilometer nördlich von Ottobeuren an den Baggerseen bei Attenhausen (es sind genügend Parkplätze direkt an der Wechselzone vorhanden). Dort gilt es zwei kleine Seen (im zweiten zwei Runden) zu durchschwimmen. Dadurch ist die Orientierung einfach, zudem hat man zwei Landgänge. Achtung: Eure Schwimmzeit wird um eine Minute schneller sein als gewohnt.

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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