Vilstal Triathlon Rieden-Ensdorf

Geschwommen wird über 400 m meanderförmig und alle mit einem Abstand von 5-7 sekunden. Danach geht es direkt zum Radfahren. Die Einteilung wird vom Veranstalter festgelegt. Dazu werden die angegebenen Schwimmzeiten und Schwimmstil vom Anmeldeformular angewandt.

Die Radstrecke hat eine Länge von 23,4 km und etwa 250 Höhenmeter. Der Rundkurs verläuft von Rieden nach Ensdorf, Götzenöd, Diebis und zurück über Dauching und Thanheim nach Rieden. Siehe Bikemap-Karte.

Laufen über 5 km wird auf einer Wendepunktstrecke mit einer Verpflegungsstelle bei km 2,5 absolviert.

nächster Termin in 2012

18
Samstag,
18. August 2012
2
Monate
3
Wochen
5
Tage

frühere(r) Termin(e)

28. August 2011, 14. August 2010
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 2010 statt.

Ergebnisse 2011 Vilstal Triathlon Rieden-Ensdorf

Ergebnisse 2011: http://bibchip.lu/index.php?id=1529&tx_a...
Ergebnisse 2010: http://df-sports.bibchip.de/index.php?id...

Austragungsort

Startpunkt: Freibad Rieden
Adresse: Vilshofener Straße 19
Ort: 92286 Rieden
Bundesland: Bayern
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: Wechselszene Sport
Homepage: http://wechselszene-sport.de/w..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Jugenddistanz
Volksdistanz
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Triathlon Bewertungen

4

Vilstal Triathlon, sehr angenehme Atmosphäre

Insegesamt hat die Orgranisation einen sehr professionellen Eindruck hinterlassen, alles reibunglos abgelaufen. Schwimmen: Im Freibad Rieden auf einer 50m Bahn wurden die Starter im 5 Sekunden Takt ins Wasser gelassen. Es wurde versucht, die Startnummer nach Leistung vergeben wurde, was natürlich nie zu 100% klappt, aber so war dann das Schwimmen trotz über 100 Schwimmer gut zu meistern, und sicher auch ein Erlebnis für die Zuschauer. Rad: Es abwechslungsreiche Streckenführung durch eine eher ländliche Landschaft. Einzig ein etwas längerer gepflasteter Abschnitt war sehr nervig.

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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