Duathlon Stockstadt

Der Stockstädter Crossduathlon wird über 5 km - 13.8 km - 3 km und in der Volks- und Schülerdistanz auf 2 km - 4.6 km - 1 km ausgetragen.

nächster Termin in 2012

17
Samstag,
17. März 2012

frühere(r) Termin(e)

26. März 2011

Austragungsort

Startpunkt: Waldstadion Stockstadt
Ort: Stockstadt
Bundesland: Bayern
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: TG Stockstadt
Homepage: http://www.TG-Stockstadt.de..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Crosstriathlon Crossduathlon
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Datum der letzten Aktualisierung: 03.01.2012

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Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

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Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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