Krombach Hero

Schwimmen Jedermann und Staffel 1 Runde (Wendepunkt) in der Krombachtalsperre (Mademühlener Seite)

Radfahren Klassifiziertes Straßennetz in der Gemeinde Driedorf, Rennrad/Trekkingrad empfohlen. Bei vorsätzlichem Abkürzen der Strecke wird eine Zeitstrafe von 10 Minuten hinzugefügt! Es besteht Helmpflicht!

Laufen auf Rundkurs vom Dorfgemeinschaftshaus Driedorf Richtung Höllkopf

nächster Termin in 2012

19
Sonntag,
19. August 2012
2
Monate 3
Wochen 5
Tage

frühere(r) Termin(e)

21. August 2011, 22. August 2010

Ergebnisse 2011 Krombach Hero

Ergebnisse 2011: http://www.skiclub-nizza.de/triacup/urku...

Austragungsort

Startpunkt: Krombachtalsperre
Ort: 35759 Driedorf/Mademühlen
Bundesland: Hessen
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: Wäller-TRC e.V., Driedorf
Homepage: http://www.waeller-trc.de..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
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Datum der letzten Aktualisierung: 15.12.2011

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Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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