Triathlon Rheine (Rheiner Channel-Triathlon)

Geschwommen wird im Channel (Dortmund-Ems-Kanal). Der Kanal liegt direkt am Sportplatz. Die Wasserqualität wird in jedem Jahr von einem unabhängigen Institut aus Münster untersucht. Die ca. 2,5 Kilometer lange Laufrunde führt über den Sportplatz zur Paschenaustraße. Es wird am rechten Rand entlang der Paschenaustraße gelaufen. Kurz vor der Bergstraße biegen die Sportler rechts in einen Sandweg ein. Im Bereich der Schleuse laufen die Triathleten am direkt am Kanal entlang in Richtung Sportplatz. Auf dem Sportplatz ist noch ein kleine Zusatzrunde zu laufen.

nächster Termin in 2012

12
Sonntag,
12. August 2012
2
Monate
2
Wochen
5
Tage

frühere(r) Termin(e)

14. August 2011

Ergebnisse 2011 Triathlon Rheine (Rheiner Channel-Triathlon)

Ergebnisse 2011: http://www.onlinezeiten.de/2011/Rheine/i...

Austragungsort

Startpunkt: Sportpark Altenrheine
Ort: Altenrheine
Bundesland: Nordrhein-Westfalen
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: SC Altenrheine
Homepage: http://www.sc-altenrheine.de..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
Olympische Distanz
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Triathlon Bewertungen

5

Sehr empfehlenswert

Ein sehr gut organisierter Triathlon. Ganz entspannte Atmosphäre mit netten und freundlichen Helfern. Schwimmen: Fairer Start ohne Frühstart. Breite Strecke im voll gesperrten Kanal. Sehr gute Helfer beim Ausstieg Radstrecke: Ecken meist nicht zu eng. Straßen voll gesperrt! Asphalt fast durchgehend ohne Löcher oder Flicken. Asphalt ist aber sehr rauh, dadurch eher langsame Strecke. Vorne wurde 100% Windschattenfrei gefahren. Laufstrecke: Eckig, viel Rasen, wenig Asphalt. Sehr gut markiert. Wahrscheinlich zu lang. Wechselzone großzügig.

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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