Rhein Ahr Triathlon Sinzig Remagen

Der Start erfolgt in drei Startgruppen. Geschwommen wird im Rhein (2,8km) von Fähranlegestelle Kripp bis Ausstiegsrampe am Brückenturm Remagen. Der Schwimmstart erfolgt ca. 20m vom Ufer entfernt von der Rheinfähre Linz-Kripp.

Die Radstrecke besteht aus einem Rundkurs (44km) und ist anspruchsvoll.- Start Rheinhalle Remagen - Goethestr. Bis Kreuzung Südallee - Südallee - Alte B9 Richtung Sinzig -Sinzig Kölner Str. bis Sinzig Kreuz (jetzt Kreisel) - Sinzig Wallstr. - Sinzig Harbachstr. - rechts Richtung Franken/Königsfeld - Schloß Ahrental 2 x zu durchfahren, da 2 Runden - Richtung Waldorf - an Franken vorbei - in Waldorf rechts Richtung Königsfeld -am Ortseingang Königsfeld rechts Richtung Sinzig. An Abzweig Schloß Ahrental rechts 2. Runde - Schloß Ahrental - Sinzig Harbachstr. Sinzig Rheinstr. Sinzig links in die Harbachstr. Sinzig Wallstr. - Sinzig Kreuz (jetzt Kreisel) - Sinzig Kölner Str. Richtung Remagen - Alte B9 nach Remagen - Südallee - Mittelstr. - Mittelstr./Goethestr. bis Ziel Rheinhalle

Die Laufstrecke führt entlang des Rheinuferwegs und dann durch die Innenstadt Remagen und ist dreimal zu laufen. Start: Rheinhalle Remagen über Schulhof Hauptschule - links auf die Strasse „An der alten Rheinbrücke“ - hier dann rechts zum Rhein - am Rhein entlang Richtung Stadt an der Rheinpromenade vorbei bis zum Abenteuerspielplatz - hier dann Wendepunkt, Kontroll- und Verpflegungsstelle - Pintgasse hoch links Kirchstr.; Marktstraße - links die Postgasse runter - Am Rhein rechts wieder zurück zur Rheinhalle - Ziel: Rheinhalle Remagen

nächster Termin in 2012

9
Sonntag,
09. September 2012
3
Monate
2
Wochen
5
Tage

frühere(r) Termin(e)

11. September 2011, 12. September 2010

Ergebnisse 2011 Rhein Ahr Triathlon Sinzig Remagen

Ergebnisse 2011: http://www.triteam-sinzig.de/tri2011/erg...

Austragungsort

Startpunkt: Rheinfähre Linz-Kripp
Ort: 53424 Remagen
Bundesland: Rheinland-Pfalz
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: TriTeam Sinzig e.V.
Homepage: http://www.triteam-sinzig.de..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Olympische Distanz
Jetzt Rhein Ahr Triathlon Sinzig Remagen bewerten

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Home | Kontakt | Copyright © 2008-2012 triafreunde.com. Alle Rechte vorbehalten.