Muldental Triathlon Grimma

Schwimmen 375 m / 750 m (Volksdistanz 3 Runden, Olympische Distanz 6 Runden)
Im Staubereich der Mulde.
Die 375 m Wendepunktstrecke ist 1- bzw. 2-mal mal zu durchschwimmen. Es erfolgt ein Wasserstart unterhalb der Gattersburg. Bei stärkerer Strömung behält sich der Veranstalter in Abstimmung mit dem Wettkampfgericht eine Verkürzung der Schwimmstrecke vor.

Rad - 21 km / 42 km (Volksdistanz 3 Runden, Olympische Distanz 6 Runden)
Die 6,9 km Radstrecke ist 3- bzw. 6-mal zu umfahren und befindet sich ausschließlich im Grimmaer Stadtgebiet. Sie ist voll- bzw. teilweise gesperrt und endet in der Wechselzone auf dem Floßplatz am Schwimmstart.

Laufen - 4,5 km / 9 km (Volksdistanz 3 Runden, Olympische Distanz 6 Runden)
Die Laufstrecke durch die Grimmaer Innenstadt ist 1,5 km lang und 3- bzw. 6-mal zu durchlaufen. Es gibt eine Rundenanzeige und je Runde zwei Wasserstellen.

nächster Termin in 2012

15
Sonntag,
15. Juli 2012
1
Monat
3
Wochen
5
Tage

frühere(r) Termin(e)

28. August 2011, 11. Juli 2010

2010 Muldental Triathlon Grimma

2010: http://www.muldental-triathlon.de/Mulden...
Ergebnisse 2011: http://www.muldental-triathlon.de/mt3_Er...

Austragungsort

Startpunkt: Floßplatz
Ort: 04668 Grimma
Bundesland: Sachsen
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: SPORTS LIVE Bischoff
Homepage: http://www.muldental-triathlon..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
Olympische Distanz
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Triathlon Bewertungen

5

tolle strecke und viele motivierte Helfer

Triathlon: Muldental Triathlon Grimma (2010)
Am Wettkampftag 2010 im Juli war es brütend heiß. Bei 35°C im Schatten haben sich leider nur wenige Zuschauer an die Strecke gefunden. Dabei ist der Kurs wie kein anderer mir bekannter Stadtkurs zuschauerfreundlich. Das Schwimmen findet in der Mulde statt. Der erste Teil ist bei leichter Gegenströmung gut zu bewältigen. Beeindruckend ist der Blick aus der Wasserperspektive auf die am Ufer befindliche Burg. Die Radstrecke ist ein Rundkurs mit 6,7km durch die Innenstadt mit einem Abstecher in die Muldenaue. Die Anstiege sind kurz aber recht knackig.

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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