Langenberg Cross Duathlon

9 km rad fahren bis zum Amsinck-Haus
4,3 km laufen bis zur badestelle der Hamburger Hallig
ca. 400 m Schwimmen
4,3 km Laufen bis zum Amsinck-Haus
9 km Rad fahren bis zum Sportlerheim des FC Langenhorn

nächster Termin in 2012

24
Samstag,
24. März 2012

Ergebnisse 2011 Langenberg Cross Duathlon

Ergebnisse 2011: http://www.hallig-3athlon.de/ergebnisdua...

Austragungsort

Ort: Enge-Sande
Bundesland: Schleswig-Holstein
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: TSV Rot-Weiß Niebüll
Homepage: http://www.hallig-3athlon.de/..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Crosstriathlon Crossduathlon
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Datum der letzten Aktualisierung: 19.03.2012

Häufige Suchanfragen

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Triathlon Bewertungen

5

Super Wettkampf!!!

Triathlon: Langenberg Cross Duathlon (2012)
Der Langenberg Cross Duathlon ist ein sehr schöner Wettkampf. Kann ich nur jeden empfehlen, der gerne eine anspruchsvoll Radstrecke und eine schnelle Laufsterecke im Wettkampf erleben will. Das OrgaTeam ist mit Herblut dabei. Insgesamt ein sehr schöner Wettkampf mit schöner Streckenführung duruch den Wald. Gut ist auch das die Teilnehmer immer wieder die Wechselzone durchqueren müssen! So haben die Zuschauer immer wieder etwas zu sehen. Sehr schön.

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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