Muskelstimulation durch EMS und TENS

Die Elektrische Muskelstimulation (EMS) ist eine seit Jahren weitverbreitete und allgemein anerkannte Methode in Sportmedizin und Rehabilitation, zur Schmerztherapie und Massage, welche medikamenten- und nebenwirkungsfrei ist.

Unter TENS (Transkutane elektrische Nervenstimulation) versteht man die über die Haut wirkende elektrische Anregung von Nerven. Diese Methode zur Schmerzbehandlung z. B. bei Rücken- und Gelenkschmerzen ist wissenschaftlich untermauert und findet seit Jahren in der Sportmedizin Anwendung. Ein TENS-Gerät erzeugt eine gezielte Muskelstimulation mit der Nachbildung körpereigener Impulse, welche mittels auf der Haut klebender Elektroden an die Muskel- bzw. Nervenfasern weitergeleitet werden. Die dabei ausgesandten elektrischen Reize sind  praktisch schmerzfrei, nur ein sanftes Kribbeln oder Vibrieren ist spürbar.

Die heutigen TENS-Geräte können allerdings noch mehr, denn sie bieten einstellbare Programme, die einer  "realen" Massage nachempfunden sind. So z.B. Klopf-, Knet-, Greif-, Handkanten-, Druck-, Schüttelmassage oder einem Druckmassagestrahl.

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