Ironman Japan Nagasaki

Der neue Ironman Japan feierte seine erfolgreiche Rückkehr im Jahr 2001 auf Fukue City im Süden von Nagasaki. Fukue ist eine vulkanische Insel und bietet einen sehr anspruchsvollen Radkurs.

Die Athleten schwimmen an einem bezaubernden Strand 20 km vom Ziel des Ironman entfernt. Anschliessend geht es auf den harten Radkurs, der nach Beschreibung des Veranstalters eine Mini-Version des Alp D'Huez aufbietet! Die Radstrecke führt an längst erloschenen Vulkanen vorbei und umrundet die Insel, welche alles andere als flach ist.

Die Laufstrecke geht über 2 Runden auf dem örtlichen Flughafen, welcher auf Meereshöhe liegt. Hügelig wird die Strecke dann auf Höhe des Vulkans Mt. Oni. Die Triathleten erreichen am Ende der Laufstrecke das Zentrum der Stadt, wo das alte traditionellen Fort erbaut wurde, um die Stadt gegen die amerikanischen "Schwarzen Schiffe" in der Mitte der 1800er zu verteidigen.

 

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

13. Juni 2010

Austragungsort

Startpunkt: Nagasaki
Ort: Fukue City
Staat: Japan

Ergebnisse 2009-2010 Ironman Japan Nagasaki

Ergebnisse 2009-2010: http://www.ironmanjapan.com/en/?cat=8

Cup-Wertung

Veranstalter Website

Name: Ironman Japan
Homepage: http://www.ironmanjapan.com/..

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Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

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