Ironman Mexiko Cozumel

Mit einem mexikanischen Herz und eine Seele Karibik, Cozumel ist ein Paradies, wo Tradition, Geschmack und Freude zusammen kommen.

Berühmt ist Cozumel in der ganzen Welt für seine Korallenriffe, es gibt viele Wassersportmöglichkeiten wie Tauchen, Hochseefischen, Schnorcheln, Kajak und mehr. Mit seinen wunderschönen Stränden und exotischen Schauplätzen ist Cozumel ein ideales Reiseziel, wo Hochzeitsreisende bunte und atemberaubende Sonnenuntergänge genießen können. Spaziergänge im Mondlicht über einsame Strände, schwimmen durch kristallklares Wasser und romantische Abendessen bei Kerzenlicht.

Aber all das dürfte beim Ironman-Rennen wohl kaum eine Rolle spielen, denn hier sind Ausdauer, Kondition und Kraft gefragt und da.

Streckenbeschreibung

Das Schwimmen beginnt im Wasser und es wird im Meer geschwommen. Schwimmstart und -ziel ist der Strand der Chankanaab Parkanlage. Die ungefähre Wassertemperatur in Cozumel dürfte rund 26° C betragen, daher werden Neoprenanzüge vermutlich nicht benötigt/gestattet sein. Das Schwimmen erfolgt in einem Viereckkurs.

Die Radstrecke beginnt und endet an der Chankanaab Park, mit der Insel Cozumel Hauptstraße. Die drei Loop-Kurs ist flach, asphaltiert und in gutem Zustand mit ein paar scharfe Ecken und wird vollständig den Fahrzeugverkehr geschlossen werden. Wir empfehlen Ihnen, zwei Wasserflaschen nehmen in diesem Segment des Rennens.

Die Marathonstrecke ist in drei Runden aufgeteilt, beginnend am Chankanaab Park Richtung Downtown Cozumel. Genau wie auf dem Rad, werden die Straßen für den Fahrzeugverkehr geschlossen sein. Auf jedem Kilometer wird es Verpflegungsstellen geben.

nächster Termin in 2012

25
Sonntag,
25. November 2012
6
Monate
2
Tage

frühere(r) Termin(e)

27. November 2011, 28. November 2010

Ergebnisse 2011 Ironman Mexiko Cozumel

Ergebnisse 2011: http://ironmanlive.com/tracking.php?race...
Ergebnisse 2010 : http://www.asdeporte.com/resultadosevent...

Cup-Wertung

Austragungsort

Startpunkt: Cozumel
Ort: Cozumel
Bundesland: Quintana Roo
Staat: Mexico

Veranstalter Website

Name: Ironman
Homepage: http://www.ironmancozumel.com/..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Langdistanz

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Streckenbeschreibung Cozumel
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Triathlon News zu Triathlon

Erster Ironmansieg für Simone Benz

Simone Benz kam am Ironman Mexiko in Cozumel überraschend zu ihrem ersten Triumph als Profi-Triathletin über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen. Die 31-jährige Zürcherin aus Horgen legte mit der drittbesten Schwimm- und der herausragenden Radzeit im Frauenfeld die Basis für ihren Erfolg. Benz siegte mit über neun Minuten Vorsprung auf die diesjährige Ironman-WM-Siebte Sonja Tajsich Triathlon:  Ironman Mexiko Cozumel Quelle:  NZZ.ch (28.11.2011)

Ergebnisse Ironman Cozumel Mexiko

Die ersten Ironman Renntermine der neuen Saison sind absolviert und es konnten die ersten Slots für Hawaii gesichert werden. TOP 7 Männer 1 LOVATO MICHAEL VARONIL Elite 08:23:522 EVOE PATRICK VARONIL Elite 08:30:363 SANTAMARIA ALEJANDRO VARONIL Elite 08:32:504 RUBLE ZACH VARONIL Elite Male 08:34:515 LYATSKIY ANDREY VARONIL Elite 08:43:056 DELSAUT TREVOR VARONIL Elite 08:44:03 TOP 3 Frauen 1 BENZ SIMONE FEMENIL Elite 09:14:082 TAJSICH SONJA FEMENIL Elite 09:23:153 DE GROOTE SOPHIE FEMENIL Elite 09:26:07 Triathlon:  Ironman Mexiko Cozumel

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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