Ironman Austria 70.3 St. Pölten: Ospaly holt zweiten Sieg

Bei der fünften Ausgabe des Ironman 70.3 St. Pölten gingen 2073 Athleten an den Start, davon 81 Staffeln. Das Rennen beeindruckte wieder durch ein hervorragendes Profifeld, das Wetter spielte mit optimalen Temperaturen mit und das Publikum hat von Schwimmstart bis zum Zieleinlauf für optimale Stimmung gesorgt.

Die Wassertemperatur betrug trotz des kühlen vorangegangenen Wetters schlussendlich 19°C und gewährleistete eine angenehme erste Disziplin. Die Stimmung glich bereits am Start einem Hexenkessel und riss bis zum Ende in der vollen Event Arena nicht ab. Als sich die Profi-Athleten um 7.00 Uhr morgens mit der ersten Startwelle aus neun in das Rennen begaben, säumten bereits rund 20.000 Zuseher die beiden Seen, in denen die insgesamt 1,9 km Schwimmen absolviert wurden. Der Age Grouper Radoslaw Krawczyk (POL) legte den schnellsten Swim-Split in 0:21:46 hin. zweitschnellste Zeit hatte der Brite Grant Williams. Vorjahressieger Filip Ospaly (CZE) schaffte es in 0:24:16 als erster Profi aus dem Wasser.

Bei den Damen war es die Schweizerin Simone Benz, die das Schwimmen in 0:25:22 als Erste beendete. Erika Csomor kam mit zweieinhalb Minuten Rückstand in 0:24:16 von den 1,9 km im Wasser, gefolgt von Eva Wutti in 0:28:57. Drittschnellste Gesamtzeit belegte die Age Grouperin Dora Rozsa (CZE).

Ospaly konnte seinen Vorsprung von rund einer Minute eine Zeitlang halten, wurde bei Kilometer 52 aber vom Österreicher und Lokalmatador Michi Weiss eingeholt. Ospaly blieb dicht hinter ihm, die   Verfolgergruppe bildeten Thomas Hellriegel (GER), Paul Amey (GBR) und Michael Göhner (GER). Weiss konnte seine Führung beibehalten und war nach 2:35:20 in der Wechelzone 2.

Karin Thürig aus der Schweiz konnte am Rad die Führung für sich beanspruchen und legte einen Split von 2:18:01 hin. Die junge Österreicherin Eva Wutti folgte ihr als Zweite und ging nach 2:23:57 in die Wechselzone. Hinter ihr folgten Erika Csomor (2:25:50) und Yvonne Van Vlerken (2:28:07).

Auf den abschließenden 21,1 km konnte Weiss seine anfangs mehr als 3 minütige Führung bis km 19 beibehalten. Filip Ospaly überholte Weiss 2 km vor dem Ziel und konnte seine Führung beibehalten. Er gewinnt das Rennen zum zweiten Mal in 3:55:27. Zweitplatzierter Michi Weiss (3:56:01) wird von seinen heimischen Fans gefeiert, als hätte er das Rennen gewonnen. Den dritten Platz trägt der Brite Paul Amey in 3:57:41 davon.

Bei den Damen ist es Karin Thürig, die das Rennen in 4:20:34 für sich entscheiden kann. An zweiter Stelle folgt Erika Csomor (HUN) in 4:24:19, vor der Drittplatzierten Yvonne Van Vlerken in 4:26:56. Viertplatziere und beste Österreicherin ist Eva Wutti in 4:31:51.

Nächste Veranstaltungen

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Home | Kontakt | Copyright © 2008-2012 triafreunde.com. Alle Rechte vorbehalten.