Garmin Forerunner 610

Mit dem Forerunner 610 haben Sie verschiedene Möglichkeiten, auf Trainingsdaten zuzugreifen. Fahren Sie mit dem Finger über den Touchscreen, um per Bildlauf Einstellungen anzupassen, das Laufprotokoll anzuzeigen und mehr. Tippen Sie auf den Touchscreen, und schon können Sie zur nächsten Trainingsseite wechseln, um mehr Daten anzuzeigen. Der elegante Touchscreen des Forerunner 610 ist robust, praktisch und mehr als nur hübsch anzusehen. Der Forerunner 610 kann Regen, Schweiß und Spritzwasser trotzen und ist dennoch empfindlich genug, um mit Läuferhandschuhen bedient zu werden. Hinter dem glatten Glas versteckt sich eine Uhr, die ebenso hart arbeiten kann wie Sie. Der Forerunner 610 stellt genaueDaten für Distanz, Pace, GPS-Position, Kalorienverbrauch und mehr bereit. Sie können mithilfe der Uhr sogar zurück zum Startpunkt des Laufs navigieren und dadurch neue Routen ausprobieren, ohne sich auf dem Rückweg zu verlaufen. Mit Trainingsprogrammen wie dem neuen Virtual Racer kann jedes Training zu einem virtuellen Wettkampf werden. Treten Sie gegen Ihre eigene Bestzeit oder gegen Aktivitäten an, die auf unsere Website Garmin Connect hochgeladen wurden. Virtual Racer bezieht unterschiedliche Geschwindigkeiten und reale Bedingungen ein, sodass es tatsächlich zu einem Wettkampf zwischen Ihnen und Ihrem Gegner kommt. Mit Virtual Partner® können Sie gegen eine von Ihnen eingerichtete statische Pace antreten und Ihre Leistung auswerten. Der Forerunner 610 bietet zudem Vibrationsalarme, die Sie für Zeit,Distanz, Kalorien oder Trittfrequenz anpassen können. Wenn Sie das gewünschte Ziel erreichen, werden Sie durch Vibration darauf aufmerksam gemacht.

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Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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