Verpflegung auf Ironman, Ironman 70.3 und 5150 Veranstaltungen

Bei allen IRONMAN Rennen, den 70.3 Distanzen und den 5150‘s in Europa wird es Energize Bars und Gels der folgenden Geschmacksrichtungen geben:

PowerBar Energize Bars:
- Geschmack: Cherry-Cranberry Twister 

Cookies & Cream

PowerBar Gels: (neue Geschmacksrichtung!!!)

- Red Fruit Punch
- Mango Passionfruit Guarana

Weiterhin werden bei den IRONMAN Rennen in Klagenfurt und Nizza, den 70.3 in St. Pölten und Aix en Provence, sowie dem 5150 in Klagenfurt folgende Sports Drinks auf der LAUFSTRECKE ausgegeben:

PowerBar Sports Drink (neue Geschmacksrichtung!!!)
ISOACTIVE, Lemon (neuer PowerBar Sports & Energy Drink mit den 5 wichtigsten Elektrolyten)

Auf der RENNSTRECKE wird es sowohl bei der vollen, als auch bei der halben Distanz in Österreich und Frankreich zusätzlich Sports Drinks der folgenden Geschmacksrichtung geben:

PowerBar Sports Drink(neue Geschmacksrichtung!!!)
ISOMAX, Blutorange (neuer PowerBar Sports & Energy Drink angereichert mit Koffein und Pepto Pro Aminosäuren für den Schutz der Muskeln)

Alle neuen Geschmacksrichtungen werden ab Ende April/Anfang Mai erhältlich sein.

Nächste Veranstaltungen

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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