Verstärkung im Abu Dhabi Triathlon Team

Neben den alten Hasen wie Faris Al-Sultan, Kristin Möller, Paul Ambrose und Swen Sundberg werden drei Spitzenathleten das Team von Abu Dhabi Triathlon verstärken.

Jodie Swallow – das englische Kraftwerk. Mit ihren 30 Jahren kann Jodie schon auf eine äußerst erfolgreiche Sportkarriere zurückblicken. In ihrer Jugend war es für die Engländerin das Schwimmen aber auch der Crosslauf, bei dem sie sich ihre Lorbeeren verdiente. Das sind natürlich die besten Voraussetzungen für den Triathloneinstieg. Ihr klassischer Weg lief über die kurzen Distanzen bis hin zur Teilnahme an den olympischen Spielen in Athen 2004. Im Anschluss wechselte sie auf die längeren Distanzen. Der überlegene Sieg bei der Ironman 70.3 Weltmeisterschaft 2010 war nur eines ihrer großen Highlights. Nach einer langwierigen Verletzung ist sie wieder zurück. Einen ersten Sieg beim Ironman 70.3 South Africa hat sie 2012 bereits in der Tasche. In Abu Dhabi wird sie erstmals das Teamdress tragen. Ihre Reise über die Triathlondistanzen wird dieses Jahr weiter gehen. Erstmals wird ein Ironman auf ihrer Speisekarte stehen.

Maik Twelsiek – the German cycling machine. Der Spitzname des 31-jährigen Deutschen sagt schon viel über seine Qualitäten aus. Aber nicht nur am Rad sondern auch in den anderen Disziplinen ist er vorne mit dabei, das haben sein 2 Ironmansiege und viele Topplatzierungen gezeigt. Vor einiger Zeit hat Maik seinen Wohnsitz nach Tucson, Arizona, verlegt. Nicht nur der guten Trainingsbedingungen wegen sondern vor allem wegen seiner amerikanischen Frau. Nach einem Trainerwechsel steht für ihn vor allem die Weiterentwicklung bei der Weltmeisterschaft in Hawaii auf dem Programm, wobei er schon einen zwölften Platz zu Buche stehen hat.

Jeremy Jurkiewicz - der französische Gourmet. Das Küken im Team stammt aus Frankreich, obwohl sein Name etwas anderes erwarten lassen würde. Mit seinen 23 Jahren ist er noch nicht lange im Geschäft. Trotzdem hat er schon einen Ironmansieg, auf den andere eine ganze Karriere warten müssen, auf seinem Konto. Im vergangenen Jahr konnte der Schwimmspezialist in Wales triumphieren. Für 2012 hat er sich die Teilnahme an der Ironman Weltmeisterschaft in Hawaii vorgenommen, wobei er noch einige Jahre hat, um dieses Vorhaben zu erfüllen.

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Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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