Dieses Seminar widmet sich allen Triathleten und Läufern, die ihre Lauftechnik verbessern wollen.
Jeder kann Laufen, ob 100 Meter oder einen Marathon, aber jeder hat auch noch Potential sich zu verbessern.
Ziel dieses Seminars ist es, Ihre Laufechnik zu verbessern um Ihren Lauf effektiver und ökonomischer werden zu lassen. In speziellen Technikübungen werden wir die Gesamtbewegung in Einzelteile zerlegen, diese verbessern und im Anschluß wieder zum Gesamten zusammensetzen.
Seminartermin: 12. November 2011
Seminarort: Georgensgmünd bei Roth
Leistungen:
- Theorievorträge zum Thema Laufen und laufbegleitendes Training,
- Praxiseinheiten zur Erarbeitung der Lauftechnik,
- Allgemeine und individuelle Korrektur,
- Videoaufnahmen zur bildunterstützten Korrektur (gegen 50,00€ Aufpreis)
- Mittagessen im Bürgerhaus "Krone" (ohne Getränke)
Triathlon News vom:
18. Oct 2011
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