Steel Town Man - PSV Linz Triathlon

Ein altbewährter Name hält wieder Einzug in die Österreichische Triathlonszene: Steeltownman Triathlon 0,75 Km– 20 Km – 5 Km (Sprint) und 1,5 Km – 40 Km – 10 Km (olymp. Distanz).

Schwimmen: 750 Meter Sprint u. 1500 Meter Olympische Distanz

1 Runde zu 750 Meter – Sprint – 2 Runden zu je 750 Meter bei Olymp. Der Schwimmstart erfolgt unmittelbar nächst dem Start/Zielgelände. Die Teilnehmer schwimmen 1 bzw. bei olymp. 2 Runden im Dreieckskurs. Die olymp. Teilnehmer müssen bevor sie auf die 2.Runde gehen einen kurzen Landgang absolvieren. Das Verwenden von Kälteschutzanzügen (Neoprenanzug) wird gemäß den ÖTRV- Richtlinien geregelt sein.
Nach dem Schwimmen laufen die Teilnehmer in die Wechselzone und fahren mit dem Rad 2 (Sprint) bzw. 4 (Olymp.) Runden rund um den Großraum Pichlingersee.

Radfahren 20 km bzw. 40 km:
2 Runden a 10 km bzw. 4 Runden a 10 km. Windschattenfahren ist verboten. Der Rundkurs befindet sich auf einer fast komplett abgesperrten, flachen Strecke zwischen Pichlingersee – Südpark – Raffelstätten und wiederum Pichlingersee. Nach der 2. Runde (Sprintteilnehmer) u. 4. Runde (olymp. Teilnehmer) kommen die Teilnehmer wieder in die Wechselzone. Für das Rundenzählen ist jeder Teilnehmer selbst verantwortlich. Das Absolvieren der Runden wird auch mittels Zeitnehmungsmatten überwacht und bei Verstoß gegen die erforderliche Rundenzahl mittels Disqualifikation bestraft.

Laufen 5 km u. 10 km:
Beim Sprint ist die fast völlig flache und großteils mit hartem Untergrund (Asphalt u. Betonplatten) versehene Laufstrecke mit Wendepunkt einmal (5Km) zu belaufen. Beim olymp. Bewerb ist nach der Beendigung der 1.Runde eine idente 2.Runde zu laufen. Der größte Teil der Laufstrecke befindet sich bis auf den Wendepunktbereich (ca. 1.5 km) rund um den Geh – Laufweg des Pichlingersees.

nächster Termin in 2012

7
Samstag,
07. Juli 2012
1
Monat
14
Tage

frühere(r) Termin(e)

9. Juli 2011

Ergebnisse 2011 Steel Town Man - PSV Linz Triathlon

Ergebnisse 2011: http://results2.pentek-timing.at/results...

Austragungsort

Startpunkt: Pichlingersee
Ort: Linz
Bundesland: Oberösterreich
Staat: Österreich

Veranstalter Website

Name: PSV Linz
Homepage: http://www.steeltownman.com..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
Olympische Distanz
Jetzt Steel Town Man - PSV Linz Triathlon bewerten

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Home | Kontakt | Copyright © 2008-2012 triafreunde.com. Alle Rechte vorbehalten.