Triathlon Tongyeong

Start mechanism: Pontoon, Dive Start
Swim Conditions: Ocean, 2 laps - At the end of the first lap, athletes need to come out on the pontoon and dive back in. Distance to the first buoy is 350m.
Water Temp: 19-20 degree celsuis. Wetsuit use expected
Cycle Course: 5 laps of 8km with 2 big hills(13% and 15 %, hilly, fast. 2 wheels stops per lap: - wheel stop 1: next to Transition, athletes/teams need to bring their own wheels - wheel stop 2: 1st bike turning point provided by the LOC
Run Course: 4 laps of 2,5 km. Flat. 2 Aid Stations per lap.

nächster Termin in 2012

22
Samstag,
22. September 2012
3
Monate
4
Wochen
5
Tage

Cup-Wertung

Austragungsort

Ort: Tongyeong
Staat: South Korea

Veranstalter Website

Name: Triathlon Tongyeong
Homepage: http://www.triathlon.or.kr/..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Olympische Distanz
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Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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