ICAN Triathlon Mallorca Langdistanz

Der ICAN Triathlon Mallorca lädt zum Mallorca-Triathlon auf der Triathlon Langdistanz ein!

Geschwommen werden 3,8 Kilometer in einem 1,9 km langen Dreieckskurs, im Urzeigersinnn gestartet wird am Strand Playa de Palma. Die Radstrecke führt von Playa de Palma an der Küste entlang Richtung Süden, durch Can Roses, Campos, Porreres und Llucmajor zurück nach Palma. Gefahren werden 2 Runden a 90 Kilometer.

Die Laufstrecke von 42,2 km erfolgt auch über zwei Runden auf der Strecke entlang des Meeres. Es ist eine flache Laufstrecke von Playa de Palma zur Kathedrale von Palma und zurück.

nächster Termin in 2012

29
Samstag,
29. September 2012
4
Monate
5
Tage

frühere(r) Termin(e)

17. September 2011
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 2010 statt.

Ergebnisse 2011 ICAN Triathlon Mallorca Langdistanz

Ergebnisse 2011: http://www.chiptiempo.com/view-event-res...

Austragungsort

Ort: Palma
Bundesland: Illes Balears
Staat: Spanien

Veranstalter Website

Name: ICAN Triathlon
Homepage: http://www.icantriathlon.com/d..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Langdistanz

Bildergalerie von ICAN Triathlon Mallorca Langdistanz

Schwimmstrecke ICAN Triathlon MallorcaRadstrecke ICAN Triathlon MallorcaLaufstrecke ICAN Triathlon Mallorca
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Triathlon Bewertungen

3

Gelungene Premiere

Beim Schwimmen war aufgrund der Temperaturen Neoprenverbot. Die Radstrecke ist hügelig, aber enthält keinen richtigen Berg. Leider wurde sie von einem Rundkurs auf eine Wendepunktstrecke (3 pro Runde) geändert. Zu wenig Posten auf der Strecke und teilweise sehr eng. Die Laufstrecke komplett in der Sonne (sehr heiß an dem Tag) entlang der Promenade bis zur Kathedrale und an den Verpflegungsstationen waren zu wenige Helfer, die auch nicht wirklich an der Veranstaltung interessiert waren. Hört sich jetzt alles negativ an, war es aber nicht.

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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