Die Athleten laufen auf einem 2,3 km Rundkurs.
Lang Duathlon (Elite, U23, Junioren, Altersklasse 1 bis 4, Senioren 1 bis 7)
Erster Lauf: 5 Runden → 5 x 2,3 km = 11,5 km
Zweiter Lauf: 10 Runden → 10 x 2,3 km = 23 km
Duathlon Sprint (Elite)
Erster Lauf: 2 Runden → 2 x 2,3 km = 4,6 km
Zweiter Lauf: 1 Runde → 1 x 2,3 km = 2,3 km
Die Radstrecke ist ein 13,7 km langer Rundkurs.
Lang Duathlon (Elite, U23, Junioren, Altersklasse 1 bis 4, Senioren 1 bis 7)
Radstrecke: 10 Runden → 10 x 13,7 km = 137 km
