Das wichtigste am Schwimmtraining ist, daran Spaß zu haben. Dies ist nicht immer einfach, gerade in der dunklen Jahreszeit kommt es beim 'Bahnen ziehen' schnell zur Eintönigkeit. Doch jeder Triathlet kann ganzjährig mit gezielten Übungen nicht nur sein Training aufwerten, sondern auch gezielt an seiner Wasserlage und an seiner Schwimmtechnik feilen. Mit der richtigen Technik kann er sich im Triathlonsport einen vorteil verschaffen: schneller und erholter aus dem Wasser kommen!
AQUARUSH – der ersten Kurzarm-Speedsuit für Triathleten. Neoprenverbot wegen zu warmen Wasser? Da schrecken einige Athleten zurück, weil sie lieber mit den schnellen Schwimmzeiten vom Neopren unterwegs sein möchten. Doch mit dem Aquarush von Kiwami kommt Abhilfe. | mehr »
In diesem Themenspezial "Schwimmen für Triathleten" werden Anregungen zum Schwimmtraining gegeben - Übungen zur Verbesserung der Wasserlage, Übungen zur Steigerung der Armzugs und -Druck oder auch einfache Übungen für die Optimierung des Beinschlags. | mehr »
Beim Schwimmen kann ganzjährig an der Technik gefeilt werden und eine breite Auswahl an Schwimmübungen (Drills) lockern das Training auf. In diesem Themenspezial "Schwimmen für Triathleten" werden Anregungen zum Schwimmtraining gegeben - Übungen zur Verbesserung der | mehr »