Triathlon Off Season
Laufen im Triathlon geht das ganze Jahr. Im Winter steigt die Motivation zum Laufen entweder mit der Aussicht, auf eine Griff in die Kecksdose oder mit neuem Equipment. Wenn die Tage kürzer sind, kommt es vor im Dunkeln zu Laufen. Dafür kann man sich ausrüsten. | mehr »
Die Übungen mit der blackroll-orange dienen u.a. der Selbstmassage, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Für jeden der drei Kernbereiche wurden unterschiedliche Übungen entwickelt. Wir stellen Ihnen nun einige Selbstmassagetechniken vor. | mehr »
Ausdauersport im Winter findet bei guten Schneebedingungen natürlich auf der Skipiste statt. Wir wollen die Motivation zum Ausdauersport und dem Wintertraining für Triathleten wecken und Empfehlungen für die Wahl der Technik und aktueller Termine geben. | mehr »
2019 Termin für
Hauptstadt-Triathlon XL Sprint sichern.
Auf dem Rad die Kraft richtig einsetzen, mit dem Bikefitting.
Die europäischen Qualifikationsrennen für Hawaii Triathlon Rennen
