Volkdistanz Duathlon 5 - 21 - 2,5 km, Kurzdistanz Duathlon 10 - 42 - 5 km und Familienstaffel 2 - 10 – 1 km.
Die Laufstrecke führt durch die Ortschaft Niederzier und auf befestigten Feldwegen.
Die Radstrecke führt auf auf gesperrter Straße über gut asphaltierte, verkehrsfreie Feldwege zwischen den Ortschaften Niederzier-Ellen- Huchem-Stammeln – Berg - Niederzier. In den Ortsdurchfahrten ist teils mit normalen Verkehr zu rechen. Gefahren wird ein flacher, schneller Rundkurs von ca. 10 km.
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