Die Laufstrecke, 4 Runden (5600m): Die Laufstrecke ist ein Rundkurs über 1400m, führt über die Langlaufloipe. Fremde Hilfe durch Mitlaufen ist verboten. Begleitfahrzeuge dürfen nicht eingesetzt werden. Die Startnummer muss sichtbar getragen werden. Loipe wird nach dem letzten Läufer wieder präpariert.
Die Radstrecke, 6 Runden (13km) verläuft auf einer schneebedeckten Wiese.
Beim Langlaufen, 7 Runden (9800m): Die Loipe ist ein Rundkurs über 1400m, dürfen keine Begleitfahrzeuge eingesetzt werden. Die Startnummer muss sichtbar getragen werden.
Kurzdistanz: (Elite, U 23, Age Group)
7,2 Km Laufen
12 Km Mountainbike
9,6 Km Schilanglauf
Sprintdistanz: (Jugend, Paratriathlon)
3,6 Km Laufen
6 Km Mountainbike
4,8 Km Schilanglauf
Mixed Team Relay:
0,8 Km Laufen
3 Km Mountainbike
1,6 Km Schilanglauf
Wertungsklassen:
Jugend, Junioren, U 23, Elite 1 und 2, M/W 24-29 bis M/W 80+
Triathlon Distanzen:
Veranstalter: