Das Schwimmen wird im Freibad Schrenzerbad auf 8 Bahnen a 50m durchgeführt. Das Freibad ist beheizt.
Mitteldistanz: 2000m = 40 Bahnen
Kurzdistanz: 1000m = 20 Bahnen
Sprintdistanz: 500m = 10 Bahnen
Staffel: 500m = 10 Bahnen
Die Radstrecke ist als Wendepunktsrecke (Länge 13,7km) zu fahren und beinhaltet mit der Abfahrt und dem Anstieg zum Freibad eine echte Herausforderung. Die Abfahrt vom Freibad sollte sehr vorsichtig genommen werden. Die Radrunde ist komplett gesperrt. Wende in ESPA. Neuer Verlauf 2010: Freibad | Kleeberger Str. | Vogelsang | Taunusstraße | Hausberg | Breslauer Str. | Hausener Str. L 3053 | HAUSEN | Forsthausstr. L 3053 | WENDE ESPA vor Straße Am Oesberg | gleicher Weg zurück zum Freibad
Mitteldistanz: 82,2km = 6 Runden
Kurzdistanz: 41,1km = 3 Runden
Sprint-/Staffeldistanz: 27,4km = 2 Runden
Laufstrecke Waldstrecke mit Anstiegen und Gefällstrecken.
Mitteldistanz: 20km = 2 Runden
Kurzdistanz: 10km = 1 Runde
Sprint-/Staffeldistanz: 5km = 1 Runde /Wendepunktstrecke
Triathlon Distanzen:
Veranstalter: