Der Triathlon auf der Sprintdistanz (Volksdistanz) zeichnet sich durch kurze und unterhaltsame Wettkämpfe aus. Die Schwimmdistanz geht nicht länger als 750 Meter, die Länge der Radstrecke liegt bei ungefähr 20km und Laufen bei zirka 5 km. Hier ist die Wechselzeit entscheidend, da im Ziel die Athleten durchaus um die letzte Sekunde für ihre Platzierung kämpfen.
Die Sprintdistanz wird auch gerne als Jedermann Distanz oder Volkstriathlon und Schnuppertriathlon genannt, denn diese Strecken eignen sich besonders gut für Athleten, die erst mit dem Sport angefangen haben und sich erst später an längere Distanzen wagen.
