Geschwommen wird im Hallenbad Saarlouis. Jeder Wettbewerb wird auf 5 Schwimmbahnen aufgeteilt. Jeder Teilnehmer muss die ausgeschriebene Distanz sicher schwimmen können. Gefahren wird im Saarlouiser Stadtgarten/Saaraltarm. Es werden keine Straßen überquert und die Strecken sind komplett eben. Jede Radrunde hat 2,5 km (Ausnahme Start 1, sie ist kleiner). Zugelassen sind alle Fahrräder, die sich in einem technisch einwandfreien Zustand befinden. Gelaufen wird im Stadtpark und am Saaraltarm Saarlouis.
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