Jedermanntriathlon 500 m – 20 km- 5 km, Kurztriathlon 1500 m – 35 km- 10 km.
Schwimmen im Angelsee des ASV Löhnen. Rad auf flacher Wendepunktstrecke auf der L4 zwischen Götterswickerhamm und Ork in Voerde. Laufen auf 5km Runde im NSG Momm-Niederung.
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