Ironman Florianopolis Brasilien

Der Ironman Brasilien findet nur eine Flugstunde entfernt von Rio de Janeiro und Sao Paulo City unter der natürlichen Schönheit und dem Klima der magischen Insel Florianopolis statt. Von Latin Sports seit 2001 organisiert, hat der Ironman Brasilien ein hohes Wachstum, von anfangs 250 Startern im Jahr 2000, stehen in 2010 fast 1000 Athleten, die meisten aus dem Ausland, am Start.

Die Rennstrecke des Ironman Florianopolis Brasilien ist landschaftlich reizvoll, schnell und sicher.

Geschwommen wird im Ozean in einem Dreiecks-Kurs. Die Wechselzone zur Radstrecke befindet sich am Jurere Beach. Die Radstrecke ist größtenteils flach mit wenigen "anständigen" Hügeln.

Die gegenläufige Marathonstrecke ist komplett ausgeleuchtet und führt durch eine Open-Air-Mall (Einkaufszone) ganz in der Nähe der zentralen Wechselzone. Während die Athleten sich im Rennen befinden, halten sich die Zuschauer im Wasserpark oder den angebotenen Einkaufsmöglichkeiten in der Wechselzone und im Zielbereich auf.

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

27
Sonntag, 27. Mai 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

29. Mai 2011, 30. Mai 2010
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 2001 statt.

Austragungsort

Startpunkt: Jurere Beach
Ort: Florianopolis
Staat: Brazil

2001-2010 Ironman Florianopolis Brasilien

2001-2010: http://ironman.com/events/ironman/brazil...

Cup-Wertung

Veranstalter Website

Name: Ironman
Homepage: http://www.ironmanbrazil.com/..

Triathlon Distanzen

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Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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