Empfohlene Blogs

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TriStar111 Kufstein - nächster TriStar in Österreich

Kufstein in Tirol ist das neueste Mitglied der TriStar Serie für die neue Saison 2012 und lässt die Teilnehmer die gesamte Region des Ferienlandes Kufstein erkunden. Der TriStar Kufstein wird seine Premiere am 15. Juli 2012 feiern und dabei die erfolgreichen Formate TriStar111 und TriStar55.5 anbieten. Weiterlesen »
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Radkoffer oder Radtasche? Preiswert und sicher das eigene Rad verpacken

Wer öfters in Trainingslager fliegt oder international im Triathlon startet, der kommt nicht umher das Traingings- oder Triathlonrad reisefertig zu machen. Dieser Artikel hilft bei der Suche nach der geeigneten Transportmöglichkeit für das Rad im Flugzeug, Auto und Zug.  Weiterlesen »
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Radmitnahme Trainingscamp - für wen es sich lohnt!

Wenn nicht schon im Februar oder März ein kurzer Frühlingsgruß Radfahrwetter mit sich bringt, so werden die ersten "echten" Radkilometer des Jahres natürlich im Trainingslager im Süden gesammelt. Für wen lohnt es sich, das eigene Rad einzupacken? Dieser Beitrag soll bei der Entscheidung helfen und beim Einpacken... nein nein, das Einpacken vom Rad macht ihr mit den Tipps von triafreunde.com ganz schnell allein ;) Weiterlesen »
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Nächste Veranstaltungen

Triathlon News

Ironman 70.3 Südafrika Ergebnisse 2012

Die schnellsten Athleten auf dem Ironman 70.3 in Südafrika stehen auf der 1,9 km Schwimmstrecke, 90 km Rad- und 21,1 km langen Laufstrecke fest. Bei den männlichen Profis gewinnt Marino Vanhoenacker aus Belgien mit über 6 Minuten Vorsprung auf Mitfavorit Ronnie Schildknecht aus der Schweiz. Triathlon:  Ironman 70.3 Südafrika Weiterlesen »
Vom 22. January 2012 17:44

Ironman 70.3 Südafrika: Duell der Seriensieger

Beim zweiten Ironman 70.3 des Jahres treffen am Sonntag in Südafrika zwei Profis aufeinander, die 2011 in Kona zu den Verlierern gehörten. Umso motivierter dürften Ronnie Schildknecht und Marino Vanhoenacker auf die Jagd nach dem ersten Titel des Jahres gehen. Triathlon:  Ironman 70.3 Südafrika Quelle:  Tri-Mag.de (19.1.2012) Weiterlesen »
Vom 20. January 2012 10:46

Abschied vom Ironman 70.3 Schweiz Rapperswill-Jona 2012

Der PowerBar IRONMAN 70.3 wird am 3. Juni 2012 zum vorerst letzten Mal in Rapperswil-Jona stattfinden. Bauarbeiten rund um das Veranstaltungsgelände erschweren Zukunftsplanung erheblich. Triathlon:  Ironman 70.3 Rapperswil-Jona Switzerland Weiterlesen »
Vom 04. January 2012 13:21
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Termine Bundesliga Saison 2012 - Termine 2. Bundesliga stehen fest

Die Termine der 2. Triathlon Bundesliga für die Saison 2012 sind nun amtlich. Fünf Veranstaltungen pro Liga sind angesetzt, mit jeweils unterschiedlichen Rennformaten wie beispielsweise Sprint- bzw. Olympische Distanz oder Team Relay. Hier die Termine: 2. Triathlon Bundesliga Nord Weiterlesen »
Vom 18. January 2012 12:52

Skills 04 dominiert in Rüsselsheim

Einmal mehr dominieren die orangefarbenen Trikots die südhessische Duathlonszene. Bei  der achten Auflage des Rüsselcross Duathlon am Samstag im Rüsselsheimer Ortsteil Königstädten trumpften die Athleten von Skills 04 Frankfurt auf. Den `doppelten Doppelsieg` feierten die Vorjahressieger Jenny Schulz und Rudolf von Grot sowie Skills-Vereinskollege Haimo Kiefer, als zweiter im Gesamteinlauf. Triathlon:  Rüsselcross Duathlon Rüsselsheim Quelle:  HTV (14.11.2011) Weiterlesen »
Vom 18. November 2011 16:07

DTU-Athleten voller Vorfreude auf Hamburg

Die Aussicht auf das Triathlon-Wochenende in Hamburg lässt die Herzen der nominierten Starter der Deutschen Triathlon Union (DTU) ausnahmslos höher schlagen. Die Zuschauermassen, die begeisterten Triathlonfreunde und der enge Kurs rund um den Rathausmarkt der Hansestadt machen das Heimrennen der Deutschen zu einem ganz besonderen Ereignis. Triathlon:  Hamburg Triathlon (Olympische Distanz) Quelle:  dtu Weiterlesen »
Vom 15. July 2011 13:50
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Ergebnisse ITU Triathlon WM Nevada Silverman

Nach den spärlich zu erhaltenden Informationen vom Veranstalter in Nevada sind jetzt per Finish-Line Webcam die folgenden Ergebnisse der Silverman Triathlon Langdistanz WM in Nevada bekannt: TOP 10 Men 1 Jordan Rapp: 5:00:15 USA 2. Joel Gambles 5:02:57 AUS 3. Sylvain Sundrie: 5:03:23 FRA4. Martin Jensen: 5:05:23 DEN 5. Nicholas Thompson: 5:11:38 USA 6. Michael Raelert: 5:11:41 GER 7. Massimo Cigana 5:13:14 ITA 8. Esban Hovgaard 5:16:49 DEN 9. Scott Neyedli: 5:17:22 GBR 10. Petr Vabrousek: 5:18:47 CZ Triathlon:  Nevada Silverman Triathlon (ITU Langdistanz WM 2011) Weiterlesen »
Vom 05. November 2011 22:38

Ergebnisse in Yokohama - Gold für Silva und Hewitt

Das ursprünglich für den 15. Mai geplanten Rennen in Yokohama wurde wegen der Katastrophe in Fukushima diesen Jahres auf den 19. September verschoben. Somit wird dieses Rennens bereits zur Rennserie 2012 gezählt. Triathlon:  Triathlon ITU World Championship Yokohama Quelle:  ITU Weiterlesen »
Vom 20. September 2011 08:38

Ergebnisse ITU World Championship Finale 2011 in Peking

Alistar Brownlee gilt es nun auf den Olympischen Spielen 2012 zu schlagen, nachdem er beeindruckend in Peking (Beijing) bei dem ITU World Championship Finale in Peking seinen 2. Weltmeistertitel geholt hat. Alistair führte schon die ganze Weltmeisterserie 2011 an und behauptete sich in Peking erneut vor Jonathan Brownlee (Silber) und Javier Gomez (Bronze). Quelle:  ITU Results Weiterlesen »
Vom 11. September 2011 17:20
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Vier deutsche Triathleten Olympia 2012 in London

Der DOSB hat vier Mitglieder des Nationalkaders der Deutschen Triathlon Union in das Olympia-Top-Team 2012 nominiert. Neben den bereits für die Spiele in der englischen Hauptstadt qualifizierten Anja Dittmer, Jan, Frodeno und Steffen Justus gehört auch Maik Petzold zu den Auserwählten. Die Förderung soll den Sportlern eine effiziente Vorbereitung ermöglichen. Triathlon:  Olympia 2012 Triathlon London Hyde Park Quelle:  DTU (6.12.2011) Weiterlesen »
Vom 09. December 2011 12:57

ITU Triathlon London - Anja Dittmer zur vierte Olympia-Teilnahme

Mit Platz drei beim WM-Rennen in London hat Anja Dittmer für ein Novum in der Triathlonwelt gesorgt. Mit einer famosen Leistung beim Saisonhöhepunkt sicherte sich die 35-Jährige die Teilnahme an ihren vierten Olympischen Spielen. Svenja Bazlen verpasste nach zuletzt drei Top Ten-Platzierungen in der WM-Serie mit Rang 13 die Olympia-Qualifikation hauchdünn. Kathrin Müller wurde 21., Ricarda Lisk 49., Anne Haug 54. und Rebecca Robisch finishte auf Platz 56. Quelle:  dtu Weiterlesen »
Vom 07. August 2011 00:24

Triathlon Bewertungen aktuell

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Duathlon Gambach

Triathlon: Duathlon Gambach (2011)
In beiden Jahren hatten wir immer super Wetter,also beste Vorausseztungen für einen tollen Event. Mit ca. 120 Teilnehmern beim Hauptrennen auch noch überschaubar. Zum Abschulss einer Sasion nur zu empfehlen, da sehr gut organisiert und tolle Atmosphäre vorherrscht.
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Duathlon Krailing - ein MUSS

Triathlon: Duathlon Planegg-Krailling (2011)
Sehr netter, familiärer Wettkampf der für uns alljährlich schon zum Pflichttermin geworden ist obwohl wir aus Tirol anreisen! Super flache Lauf- und Radstrecke zum Beginn der Saison. Es ist nur Schade das es ab und zu Überschneidungen mit dem Volkstriathlon in München gibt! Der ist für uns auch zum MUSS geworden  ;-)
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Die Münchner Triathlon Veranstalltung

Triathlon: MRRC Stadt-Triathlon München (2011)
Dieser Event ist eine sehr schöne Familien- und Jedermann-Veranstaltung und der erste richtige Einstieg in die Wettkampfsaison. Mit einer Sambaband in the Oly-Schwimmhalle, die für wirklich gute Stimmung sorgt. Und nicht zu vergessen die zahlreichen, hilfsbereiten und wirklich netten Helfer vom MRRC. Schade nur das es in München keinen anspruchsvolleren Triathlon gibt. Als wirklich einzigen Kritikpunkt muß ich hier die sehr bewöhnungsbedürftige Radrunde durch den Oly-Park bemängeln. Das ist nix für Tri-Räder. Ständig wechselnder Untergrund und viele enge Kurven.
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Wanderheuschrecke

Triathlon: Triathlon Donaueschingen (2012)
Die First wave "Wanderheuschrecke" zieht weiter. Dem aufmerksamen Beobachter wird ja auch nicht entgangen sein, daß die ganzen First wave Veranstaltungen selten eine zweite oder gar dritte Auflage erleben. Nachdem in NRW und Hessen genügend verbrannte Erde hinterlassen wurde, geht es nun nach Bayern und Baden-Württemberg.
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einfach Klasse

Triathlon: Havelberger Hafentriathlon und HavelbergMan (2011)
super Kulisse,schwimmen durch den kleinen Hafen,Radstrecke mehrere Runden hart aber an der Wendestelle wurde ich durch die vielen Zuschauer nochmal angespornt.Jetzt die Laufstrecke, 5 Runden knallhart , wunderschöne Zuschauerfreundliche Strecke, immer um die Wechselzone und am Ziel vorbei wo wiederum die Zuschauer mir mit Beifall nochmal so richtig kraft gaben Havelberg hat mich überzeugt klein aber super kann ich nur weiterempfehlen. und nach dem Tri, waren wir noch beim Inselfest auf der Stadtinsel in Havelberg
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News triafreunde.com

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Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.
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Triathlon neu in 2012

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