Citytriathlon Backnang

Geschwommen wird im Backnanger Mineralfreibad. Anschließend erfolgt ein City-Jagdstart;

nächster Termin in 2012

2
Sonntag,
02. September 2012
3
Monate 1
Wochen 5
Tage
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 2012 statt.

Austragungsort

Ort: Backnang
Bundesland: Baden-Württemberg
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: TC Backnang
Homepage: http://www.triaclubbacknang.de..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
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Datum der letzten Aktualisierung: 09.01.2012

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Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

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Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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