Termine 2012 in Hessen, Deutschland - Triathlon, Duathlon und Crossathlon

Triathlon Termine 2012 für Triathlon, Duathlon und Crossathlon und großer Rennserien Ironman, Ironman 70.3 Serie, Challenge, Half Challenge, TriStar, XTerra und ITU World Championship 2012.
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Februar 2012

  • 26.02.2012

    Rodgau Cross-Duathlon
    Hessen / Deutschland
    Der Duathlon in Rodgau hat eine Länge von 3,4 km Laufen, 23 km Rad und 3 km laufen. Distanz 23 km. Zwei Runden. Windschattenfahren erlaubt. Die 1. Laufstrecke wird in 2 Runden...

März 2012

April 2012

Mai 2012

  • 01.05.2012

    Duathlon Oberursel
    Hessen / Deutschland
    Deutsche Meisterschaften Duathlon-Kurzdistanz über 10 km Laufen, 36 km Rad und 5 km Laufen Laufen Bei der Kurzdistanz/Elite/U23 werden im ersten Laufabschnitt 4 Runden auf dem...
  • 05.05.2012

    Crossduathlon Rödermark
    Hessen / Deutschland
    Die Carboo4U Duathlon Challenge erfreut sich großer Beliebtheit - nicht nur bei den Duathleten sondern auch bei den Veranstaltern. Die Carboo4U Duathlon Challenge erhält Zuwachs...
  • 06.05.2012

    Triathlon Kinzigtal Gelnhausen
    Hessen / Deutschland
    Von 1994 bis 1998 war der Schwimmverein Gelnhausen 1924 e.V., Abteilung Triathlon, fünfmaliger Ausrichter des Kinzigtal-Triathlons über die Distanzen 500 m Schwimmen, 20 km...
  • 06.05.2012

    Duathlon Baunatal
    Hessen / Deutschland
    Duathlon und Triathlonveranstaltung in Baunatal - eine sportliche Herausforderung mitten im Herzen Baunatals. Eine zuschauerfreundliche Strecke mit Start und Ziel am Europaplatz....
  • 13.05.2012

    Barockstadt Triathlon Fulda
    Hessen / Deutschland
    4
    (1)
    Geschwommen wird im Freibad Rosenau Schneller und selektiver Radkurs. Gefahren werden je nach  Distanz bis zu vier Runden. Vor Abschluss der letzten zu fahrenden...
  • 13.05.2012

    Kinzigman Triathlon Langenselbold
    Hessen / Deutschland
    Es wird Zeit, dass 2011 150 Triathleten, 50 Tri-Staffeln und 50 Stand Up Paddler den See zum Kochen bringen! Der Kinzigman Triathlon findet 2011 erstmals statt und geht über...
  • 13.05.2012

    Duathlon Beerfelden
    Hessen / Deutschland
    Um auch Anfängern den Einstieg in den Duathlonsport zu ermöglichen, bietet der Skiclub Beerfelden auch dieses Jahr wieder neben dem Einzelwettbewerb zusätzlich einen...
  • 13.05.2012

    Braunfelser KalleMan Triathlon
    Hessen / Deutschland
    Der TV Braunfels präsentiert den Braunfelser KalleMan-Crosstriathlon. Zu bewältigen sind dabei 300m Schwimmen im Braunfelser Freibad. Danach geht´s auf eine rund 15km lange...
  • 26.05.2012

    Triathlon Jugend Münster
    Hessen / Deutschland
    Der Schülertriathlon ist ein Wettkampf für Schüler und Jugendliche, der von Jugendlichen organisiert wird. Er ist für alle Kinder gedacht die schon immer mal an einem Triathlon...

Juni 2012

Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.
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