Ironman Switzerland - Schweiz Zürich

Schwimmen - 3,8 km 2 Runden, Start: Massenstart im Wasser um 07.00 Uhr. Profiathleten starten um 06.55 Uhr.

Rad - 180 km 2 Runden a 90 km

Laufen - 42,2 km 4 Runden

Alterskategorien und Qualifikation Hawaii

Der Ironman Zurich Switzerland vergibt 75 Startplätze für die Ford IRONMAN World Championship, die im Oktober in Kailua-Kona (Hawaii) ausgetragen werden. Die erreichte Qualifikation gilt nur für die Ford IRONMAN World Championship des jeweiligen Jahres. Da nicht alle Teilnehmer/-innen, die Qualifikationsplätze belegen, auf Hawaii starten wollen, wird in den jeweiligen Altersklassen nachgerückt, bis der letzte Qualifikationsplatz vergeben ist. Der Veranstalter bzw. die WTC (World Triathlon Corporation) behält sich die letzte Entscheidung betreffend Vergabe der Qualifikationsplätze ausdrücklich vor. Die Verteilung der Startplätze in Kategorien ist ebenfalls abhängig von der Anzahl der tatsächlichen Anmeldungen und steht erst nach Eingang der letzten Anmeldungen definitiv fest.

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

15
Sonntag, 15. Juli 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

25. Juli 2010

Austragungsort

Startpunkt: Landiwiese
Ort: Zürich
Bundesland: Zurich
Staat: Schweiz

Ergebnisse 2011 Ironman Switzerland - Schweiz Zürich

Ergebnisse 2011: http://c205269.r69.cf1.rackcdn.com/2011/...
2000 - 2010: http://ironman.ch/de/02_wettkampfinfos/0...

Cup-Wertung

Veranstalter Website

Name: BK Sportpromotion AG
Homepage: http://www.ironmanzurich.com..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Langdistanz

Bildergalerie von Ironman Switzerland - Schweiz Zürich

Schwimm- und Laufstrecke Ironman ZürichRadstrecke Ironman Zürich

Strecken vom Ironman Switzerland - Schweiz Zürich

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Triathlon Bewertungen

4

Qualifikation

Schwimmen: miese Orientierung weil viel zu wenig Bojen, langer "Stau" beim viel zu schmalen Landgang... Radfahren war super. Es hat richtig Spaß gemacht, Landschaftlich echt toll. Man fährt die Berge hoch und hat teilweise einen Wahnsinnsausblick auf den See.

Triathlon News zu Triathlon

Ergebnisse Ironman Schweiz 2011

Ronnie Schildknecht realisiert seinen fünften Sieg in Folge am Ironman Zurich Switzerland, powered by ewz vor dem Spanier Clemente Alonso-Mckernan und dem Schweizer Mathias Hecht. Bei den Damen gewinnt die Rothenburgerin Karin Thürig vor Amy Marsh aus den USA und der Ungarin Erika Csomor. Triathlon:  Ironman Switzerland - Schweiz Zürich Weiterlesen »

Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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