Triathlon Bremerhaven

Schwimmen im Hafenbecken "Alter Hafen" mit Startpunkt bei der Seuten Deern mit Wende vor der grünen Brücke/Keilstraße.

Rad. Strecke: Columbusstraße (Höhe Seute Deern) – Kennedybrücke – Elbinger Platz – Georgstraße – Nansenstraße – Ostrampe – Oststraße – Hochseestraße – Herwigstraße bis zum Eiswerk – Ostrampe – Nansenstraße – Georgstraße – Elbinger Platz – Kennedybrücke – Columbusstraße – Wende zur nächste Runde.

Laufen. Start in der Wechselzone am Spielplatz/Schifffahrtsmuseum – um das Museumsschiff herum (vor dem Mediterraneo) – Deichverteidigungsweg (hinter dem Schifffahrtsmuseum( – über den Deich (Höhe Restaurant Seaside) – wasserseitig am Deich entlang – Wende an der Seebäderkaje (vor dem Restaurant Strandhalle) – wassersseitig am Deich zurück – über den Deich beim Restaurant Seaside – Richtung Radarturm weiter – Wende vor dem Schifffahrtsmuseum auf dem Gehweg in die nächste Runde.

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

25. September 2011, 15. August 2010
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 2005 statt.

Austragungsort

Startpunkt: Alter Hafen
Ort: Bremerhaven
Bundesland: Bremen
Staat: Deutschland

Ergebnisse 2011 Triathlon Bremerhaven

Ergebnisse 2011: http://results.davengo.com/?event=4da84a...
Ergebnisse 2010 Volksdistanz: http://www.bremerhaven-triathlon.de/pdf/...
Ergebnisse 2010 Staffel: http://www.bremerhaven-triathlon.de/pdf/...
Ergebnisse 2010 Olympische Distanz: http://www.bremerhaven-triathlon.de/pdf/...

Veranstalter Website

Name: executiveSPORTS
Homepage: http://www.bremerhaven-triathl..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
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Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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