Team-Triathlon Kusel

Triathlon Kusel ist eine kombinierte Radfahr-Schwimm-Lauf-Staffel, die von Teams, die stets aus 3 Teilnehmern bestehen müssen, bestritten wird: Gruppe A: Männer von 16 bis 54 Jahren haben bei dem Wettbewerb jeweils ein Drittel der Ultra-Triathlon-Kriterien zu bewältigen: 60 km Radfahren, 1250 m Schwimmen, 14,05 km Laufen. Gruppe B: Frauen, behinderte Teilnehmer, sowie männliche Jugendliche mit 15 Jahren und Männer ab 55 Jahren haben leicht reduzierte Anforderungen zu vollbringen: 54 km Radfahren, 1000 m Schwimmen, 12,65 km Laufen

Streckenführung Rad: Nach dem Start in Kusel geht es auf einen 15 km langen Rundkurs (nur asphaltierte Straßen, bergig, strikte Helmpflicht) durch die Gemeinden um die Burg Lichtenberg, der 4-mal bzw. 3½-mal zu durchfahren ist.

Ziel der Radfahrer ist der Bade- und Freizeitpark in Kusel. Dort übernehmen die Schwimmer der Teams ihren Teil des Wettbewerbs und schwimmen 50 bzw. 40 Bahnen (kein Neopren und keine Speedsuits) in den beiden (beheizten) 25m-Becken. Dabei werden Brust- und Kraulschwimmer getrennt. Anschließend übergeben sie an die Läufer der jeweiligen Teams.

Streckenführung Lauf: Die Läufer haben dann noch 14,05 km bzw. 12,65 km in drei Runden auf dem Fritz-Wunderlich-Weg (ehemaliger Bahndamm, praktisch eben) zurückzulegen, bis im Ziel (am Stadtteilzentrum Diedelkopf) die Siegerteams feststehen.

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

2
Samstag, 02. Juni 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

28. Mai 2011, 29. Mai 2010

Austragungsort

Startpunkt: Bade- und Freizeitpark
Ort: 66869 Kusel
Bundesland: Rheinland-Pfalz
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: LSC Athlon Kusel
Homepage: http://www.team-triathlon.de..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Mitteldistanz
Jetzt Team-Triathlon Kusel bewerten

Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

Home | Kontakt | Copyright © 2008-2012 triafreunde.com. Alle Rechte vorbehalten.