Triathlon Norderstedt

Geschwommen wird im Stadtparksee, bei dem Wettkampf Schüler C ist eine Wendepunktstrecke zu schwimmen, anderen Wettkämpfen entsprechende Rundkurse. Der Start und das Ziel befinden sich bei allen Wettkämpfen an der Promenade. Die Radstrecke ist ein voll gesperrter Rundkurs, mit Wendepunkten auf der Schleswig-Holstein-Straße. Beim Volkstriathlon sind 2 Runden, beim Olympischer Triathlon 4 Runden zu fahren. Beim Laufen sind für alle Wettkämpfe Wendepunktstrecken vorgesehen. Die Laufstrecke ist ein flacher Kurs durch den Stadtpark und am Stadtparksee entlang. Beim Volks- und Sprint-Triathlon sind 2 Runden, beim Olympischen Triathlon 4 Runden zwischen den Wendepunkten zu durchlaufen.

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

2
Sonntag, 02. September 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

4. September 2011, 5. September 2010

Austragungsort

Ort: Norderstedt
Bundesland: Schleswig-Holstein
Staat: Deutschland

Ergebnisse 2010 Triathlon Norderstedt

Ergebnisse 2010: http://www.norderstedt-triathlon.de/erge...

Veranstalter Website

Name: SG Wasserratten Norderstedt
Homepage: http://www.norderstedt-triathl..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
Olympische Distanz
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Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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