Murr Duathlon

Baden-Württembergische Meisterschaft

Schüler B - 1,25 km – 2,5 km (1 verkürzte Runde) - 1,25 km
Schüler A (keine Deutsche Meisterschaft!) 2,5 km – 5 km (1 Runde) - 1,25 km

Deutsche- und Baden-Württembergische Meisterschaft

Jugend B 2,5 km – 10 km (2 Runden) - 1,25 km
Jugend A / Junioren 5 km – 20 km (4 Runden) - 2,5 km

Streckenbeschreibung

Pro Laufrunde werden 2 Höhenmeter und pro Radrunde 53 Höhenmeter zurückgelegt. Die Radstrecke ist für den sonstigen Verkehr komplett gesperrt. Es handelt sich im wesentlichen um eine Kreisstraße. Ein Teil für über asphaltierte Feldwege - die sehr übersichtlich und in einem sehr sehr guten Zustand sind.

nächster Termin in 2012

22
Sonntag,
22. April 2012

Ergebnisse 2012 Murr Duathlon

Ergebnisse 2012: http://www.3komma8.de/files/Tages_Einzel...
Ergebnisse 2012 Übersicht: http://www.3komma8.de/content/events/mur...

Austragungsort

Startpunkt: Sporthalle Murr
Ort: Murr
Bundesland: Baden-Württemberg
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: 3,8 Sportkult Services
Homepage: http://www.murrduathlon.de/..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Duathlon
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Datum der letzten Aktualisierung: 22.04.2012

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Vom 22. April 2012 19:25

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Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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