Winterlaufserie TSV Bayer 04

Leverkusener Winterlaufserie 2011-2012 startete am 13. November 2011. Veranstalter der Serie ist der TSV Bayer 04 Leverkusen Triathlon unter Federführung von Wolfgang Däschinger. Er hatte die Idee, in der dunkleren Jahreszeit das Angebot im Laufkalender zu erweitern. „Wir wissen, dass viele Läufer und Triathleten im Wintertraining ihre Form überprüfen wollen und Abwechslung bei gut organisierten Wettkämpfen suchen“ weiß Däschinger zu berichten. Ein großer Pluspunkt gegenüber anderen Laufevents ist die hervorragende Infrastruktur in der Bayer-Sportanlage in Wiesdorf, denn Start und Ziel ist die Kurt-Riess-Anlage. In der großzügigen Herbert-Grunewald-Halle sind Umkleide, Duschen, Cafeteria und natürlich die Siegerehrung. Parken kann man mit vielen Stellplätzen, sogar im Trockenen, unter der Stelzenautobahn an der Tannenbergstraße.

Amtlich vermessener 5 km-Rundkurs
Ganz wichtig ist den Initiatoren, dass den Läufern eine abwechslungsreiche und flott zu laufende Runde angeboten wird. Eine 5 km Runde entlang der Dhünn führt in den Neulandpark Richtung Rhein. Nach einer Schleife über das Gelände der Landesgartenschau 2005 geht es wieder zurück ins Stadion. Der Rundkurs ist inzwischen von einem DLV-Vermesser amtlich auf den Zentimeter genau abgesteckt worden. So können für die ambitionierten Läufer Bestzeiten offiziell anerkannt werden.

nächster Termin in 2012

22
Sonntag,
13. November 2011
Sonntag,
11. Dezember 2011
Sonntag,
22. Januar 2012

Ergebnisse 2011 Lauf 1 Winterlaufserie TSV Bayer 04

Ergebnisse 2011 Lauf 1: http://results.frielingsdorf-datenservic...
Ergebnisse 2011 Lauf 2: http://results.frielingsdorf-datenservic...
Ergebnisse 2012 Lauf 3: http://results.frielingsdorf-datenservic...

Austragungsort

Startpunkt: Kurt-Rieß-Anlage
Ort: Leverkusen
Bundesland: Nordrhein-Westfalen
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: TSV Bayer 04 Leverkusen Triathlon
Homepage: http://www.tsvbayer04-winterla..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel

Strecken vom Winterlaufserie TSV Bayer 04

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Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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